cooking 4 healthy families

Gezond koken voor jou en je familie

Welkom

Gezond eten is goed voor iedereen. Maar in deze drukke tijden, waarin veel van mensen wordt gevraagd, is het extra belangrijk. Vooral als je een druk gezin hebt. Een goed uitgebalanceerd dieet is daarom eigenlijk noodzakelijk. Wij denken dat gezond leven vooral te maken heeft met puur eten en je darmflora in balans brengen.

Wortelmuffins
Er zijn verschillende leefstijlen als het om voedsel gaat. De meeste recepten op deze site zijn gebaseerd op het Paleo principe. Hierbij wordt uitgegaan van puur eten, natuurlijk of biologisch eten en het zoveel mogelijk uitsluiten van ongezonde, niet voor mensen bedoelde voedingsmiddelen. We plaatsen ook recepten die enigszins afwijken van dit principe, maar nog steeds erg gezond zijn!

In ons menu vind je recepten. Zelfverzonnen recepten, verbeterde recepten, recepten die we op een andere website hebben gevonden, maar ze zijn allemaal gemaakt en geproefd. En natuurlijk plaatsen we alleen de allerlekkerste gerechten. Bovendien zijn ze niet moeilijk te maken, want we hebben het allemaal wel druk genoeg. De meeste recepten zijn heel geschikt voor mensen met een gluten-, lactose-, suikervrij en/of koolhydraatarm dieet.

Ook houden we een blog bij met daarin interessante informatie over gezond eten en leven, berichten in het nieuws waarvan wij denken dat ze interessant zijn en alles wat we nog met jullie willen delen.

Interessante links delen we ook. Heb je aanvullingen, laat het ons weten. Als je andere tips of idee├źn hebt, dan horen we dat natuurlijk graag!

Ook kun je ons volgen via Facebook of op Pinterest.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s